骨質疏松是多種原因引起的一組以骨組織正常鈣化、骨組織量減少為特點的代謝性骨病。在臨床上可將骨質疏松分為原發性骨質疏松，繼發性骨質疏松以及特發性骨質疏松，其中較常見的為原發性一類，好發于絕經后的女性和老年患者。骨質疏松的患者最常出現的表現是腰背部和關節部位的疼痛，一旦疼痛發作，對于患者的生活和工作會帶來極大的影響。針對骨質疏松疼痛的止痛方法以及護理方法等相關問題，下面請北京醫院主任醫師紀泉為我們進行解答。

骨質疏松引起的疼痛能吃止痛藥嗎？

骨質疏松在病因非常明確的情況下，可短期服用非淄體抗炎藥，能起到鎮痛作用。由于骨質疏松癥引起的疼痛是慢性的，應通過鈣劑補充，生活方式干預，加上抑制破骨細胞藥物，減少鈣流失，有效改善骨代謝，維持鈣代謝平衡，幫助消除腰背疼痛，減少壓縮性骨折出現，減輕骨質疏松癥引起疼痛的情況。

骨質疏松最佳止疼方法是什么？

骨質疏松癥引起的骨痛，止疼的方法有以下：1、針對短期疼痛，可服用非甾體抗炎鎮痛藥；2、針對骨質疏松癥，排除其他的骨代謝疾病后，原發性骨質疏松要抑制鈣流失，增加鈣補充，維持骨組織鈣代謝平衡，從而減輕骨痛；3、使用外用藥物，包括膏藥或外用涂藥，也可改善腰背疼痛。

對骨質疏松的患者的建議有哪些？

對于骨質疏松患者的建議有兩個：1。由于骨質疏松癥早期不產生癥狀，且多發生在絕經后的女性、70歲及以上男性、體重較低的人群，應重視該疾病的預防，適當增加戶外活動和鈣的攝入，保持健康的體魄；2。女性到50歲之后，應適當進行骨密度檢查，早發現早治療該疾病，降低其帶來的危害。

在日常生活中，建議患者多進食高蛋白、高維生素、高熱量、高鈣和高鐵的食物。多增加曬太陽的時間，不方便到戶外曬太陽的患者，要多補充魚肝油滴劑、維生素d片。有煙酒習慣的人群，應該忌煙忌酒。如果合并有其他基礎疾病的患者，還應該注意保持低鹽低脂的飲食。最重要的一點是，已確診為骨質疏松的患者，應該定期復查。