今天接診的過程中，有一位滑膜炎的患者，因為拖得時間比較久，所以關節屈伸困難、活動不便。這里要提一嘴做醫療科普的初心，為什么工作這么忙還要做科普這么吃力不討好的事情?一是讓大家提高預防意識，能不得病就不得病;二是讓大家了解癥狀，爭取做到早發現早治療，實現少受病痛、少花錢、快康復的目的。言歸正傳，說到滑膜炎還是要簡單了解下滑膜和它的致病機理。

什么是滑膜炎

• 滑膜是一層薄而柔軟的膜狀物，包繞在關節內面，覆蓋著關節內的大部分結構，能分泌滑液。

• 滑液既可增加潤滑，減少關節面的摩擦力，防止表面粘連，又能為關節軟骨提供營養成分及排泄廢物等。

• 如果滑膜受到刺激，就會導致滑膜炎，造成分泌液失調，形成積液，引發關節病變，出現一系列相關癥狀。

這里不細究滑膜炎的分型和各類型的致病機理，重點講滑膜炎的癥狀表現和日常如何預防。大多數急性患者早期均以患病部位疼痛、腫脹、發熱、活動受限為主要表現;慢性滑膜炎。患者早期癥狀不明顯。病情嚴重的患者可能會出現并發癥。

滑膜炎常見癥狀有哪些?

• 患病關節腫脹：以膝關節多見。

• 患病關節疼痛：脹痛感，運動后可加重。以膝關節多見。

• 關節周圍局部發熱。

• 局限性壓痛：按壓患病關節處，可引起原有疼痛加重。

• 關節屈伸困難、活動不便。

• 關節積液：關節積液是一種體征，即患者在家沒辦法自行發現，只有體檢或檢查時才得以發現，這在醫學上稱為體征。該體征對患者而言，直觀感受便是第一條的關節腫脹。

• 嚴重可能引起關節畸形、關節功能喪失等并發癥。

滑膜炎如何預防?

有一些危險因素可以通過改變自己的行為或生活方式，避免得病或復發：

• 生活中注意安全，避免關節受到外力沖擊、扭傷等。

• 避免長期過度使用某一關節部位，使關節過度磨損。

• 適當的體育鍛煉可有效預防關節退行性病變，但應避免長期劇烈的運動。另外，注意減輕體重，因為體重過重是誘發關節退行性病變的重要原因之一。

了解了滑膜炎的常見癥狀表現和日常預防方法內容就比較圓滿了，其實可以發現癥狀多數跟關節相關，所以還是很容易被發現的，而【石家莊直樂醫院】提醒大家所要做的就是早就醫。