自己的孩子怎么看都覺得可愛，這是全天下媽媽的共同感受。但如果孩子的頭總是偏向一側，特別喜歡朝向固定的一側看，用手扶正后也不能向對側歪斜，此時媽媽們就不能大意了。這也許不是賣萌，可能是斜頸。斜頸俗稱“歪...
看今天這篇文章前，請大家先和小編一起做個動作。身體放松站直，拿鏡子側面一照，看看自己雙側肩膀的中 央有沒有一塊凸出來的硬包。懶得做的話也可以在正常放松的體態下，用手去摸一摸頸后部是不是有明顯的凸起。沒有...
頸椎病已經成為現代人的“頭號公敵”，你以為只有老年人才會被它折磨?上班伏案工作；下班低頭玩手機；周末長時間打麻將；睡前躺在床上看電視；頸椎病早已把魔爪伸向了中青年……漸漸的出現疼痛、僵硬和麻木。頸椎病是...
美不美，看大腿。除了長短、粗細，直彎也很影響美觀度。快來看看你是不是有以下特征?膝蓋內扣，腳踝距離大，腿不直;走路內八，胯骨向外翻;胯寬屁股大，鞋底內側總是磨得非?？?，那么很不幸你加入了X型腿大家庭?！癤型...
走路時跛行或者有深一腳淺一腳感覺;穿褲子一側總是往下掉;經常扭傷同一只腳;兩只鞋子摩擦地面的聲音不一樣;一只鞋鞋底經常磨損;肩膀往一側偏、雙臂擺動幅度不一樣。如果你存在這些問題，那么就要小心“長短腿”?！伴L...
近年來，高強度的學習壓力、缺乏運動和睡眠，造成我國脊柱側彎發病人數上漲。目前我國脊柱側彎人群超過300萬人，并以每年30萬的速度遞增，其中超過半數為青少年，脊柱側彎已成為繼肥胖癥、近視之后，我國兒童青少年健...
人的一生中，睡眠占據了三分之一的時間，如果睡覺姿勢不正確，不僅身體得不到休息，還會落下一身疾病。有一些睡姿，就會讓你的腰越睡越酸。正常脊柱有3個生理性彎曲，側臥時脊柱所承受的壓力相對較輕，但如果上方的膝...
在世界衛生組織近期公布的“全球十大頑癥”中，頸椎病排名前二。在我國，頸椎病有2億多患者。近20年來，頸椎病的高發年齡從55歲，一路跌至39歲，頸椎病越來越低齡化。頸椎病只會危害到頸椎嗎?答案是“不”!頸椎病有哪...
每天坐在電腦面前，或長期伏案工作及學習的白領、老師、學生等人群，都有著同樣一大煩惱——頸椎問題。脖子到肩膀常常會感覺酸疼，時間長了頸椎病就會不請自來。先花一分鐘時間看看你的頸椎健康度處在哪個等級?一：脖...
有沒有過晚上睡覺時，或是體力活動后骨盆附近疼痛?甚至是上下樓梯或是下蹲，都會引發劇烈的疼痛?常常以為是腰痛，其實可能是骶髂關節位置疼痛。骶髂關節在哪里?骶髂關節是骶骨和髂骨構成的關節，不是傳統意義上的滑膜...
脊柱側彎
不良體態
椎間盤突出
關節病
脊柱慢病
疼痛慢病
